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10 años de Andes Race

10 años de Andes Race: una historia en movimiento

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10 años de Andes Race : una historia en movimiento

Hace una década, en el 2015 para ser exactos, nació Andes Race con el sueño de crear una carrera que no solo desafiara la resistencia física, sino que también permitiera conectar con la grandeza de los Andes peruanos y a su vez poner en los ojos del mundo al Perú como destino para el trail running. Hoy, tras 10 años de historia, hemos construido algo más que una competencia: una comunidad de corredores que han hecho de estas montañas ubicadas en el Cusco, su mejor desafío.
A lo largo de estos años, Andes Race se ha consolidado como una de las principales competencias de trail running en Sudamérica. Para celebrar este aniversario, queremos compartir algunos hitos que han marcado nuestro recorrido:
4,326 corredores han aceptado el reto de Andes Race.
•Juntos, hemos recorrido un total de 112,742 kilómetros por senderos históricos.
•Hemos acumulado 5,294,950 metros de desnivel positivo, conquistando cumbres imponentes.
728 corredores internacionales de más de 31 países han explorado nuestras rutas.
Cada uno de estos números representa historias de esfuerzo, superación y pasión. Corredores que han desafiado sus propios límites, que han sentido la emoción de cruzar la meta y que han hecho de los Andes su mejor escenario.
Pero Andes Race es más que cifras. Es la emoción de la largada antes del amanecer, el sonido del viento en las alturas, la solidaridad entre corredores y la satisfacción de haber conquistado la montaña y los Andes a mas de 4500 metros de altura.
Andes Race es autorizada para llevar el sello Marca Perú.
Agradecemos a cada persona que ha sido parte de esta historia: corredores, voluntarios, equipo organizador y comunidades locales. Gracias por hacer de Andes Race lo que es hoy.
El camino continúa y el desafío sigue en pie. ¿Estás listo para los próximos 10 años?
Andes Race es parte del Circuito Latinoamericano de Trail
Andes Race Marca Perú

Andes Race recibe el prestigioso sello de Marca Perú

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Andes Race, la carrera de trail running más importante del Perú, ha sido autorizada para llevar el prestigioso sello de Marca Perú. Este reconocimiento, otorgado por el gobierno, distingue a eventos y productos que representan lo mejor de nuestro país, impulsando su visibilidad a nivel nacional e internacional.

Desde hace 10 años, Andes Race ha sido más que una competencia de trail running en Perú: es una experiencia única que recorre los majestuosos paisajes de los Andes, conectando a corredores de todo el mundo con la riqueza natural y cultural del Perú. Con distancias que desafían a los más experimentados y rutas que atraviesan escenarios de ensueño, la carrera se ha consolidado como un referente del trail running en Sudamérica.

El respaldo de Marca Perú fortalece la posición de  la Adidas Terrex Andes Race como un evento que fomenta el turismo deportivo y sostenible, impulsando la economía local en Cusco. Este reconocimiento se suma al apoyo de auspiciadores de renombre como Adidas Terrex, Seguros Rimac, Copa Airlines, Sporade, Cielo  y Marca Perú, quienes hacen posible que la competencia siga creciendo y atrayendo a más corredores.

Si eres amante del trail running en Perú, no puedes perderte la oportunidad de vivir una de las carreras más exigentes y espectaculares de América Latina. Inscríbete y prepárate para desafiar tus límites en el corazón de los Andes, recorriendo los caminos de los antiguos corredores del imperio Inkaico, los Chasquis.

Esta carrera de trail running cuenta con cuatros distancias para todos los niveles de corredores: 13k – 30K – 60K & 100K. Su distancia de 100K es la única en Perú y una de las más exigentes en el mundo.

🌎 Únete a la historia de Andes Race y corre con el sello de Marca Perú.

📅 Inscripciones abiertas 👉 www.andesrace.com

#TrailRunningPerú #AndesRace #MarcaPerú #MachuPicchuTrail #CorrerEnLosAndes #UltraTrailPerú #TurismoDeportivo

Tours en Cusco

By Tours en Cusco

¿Qué hacer o qué visitar mientras estamos en Cusco?

Si aun no sabes qué hacer mientras estas en Cusco, revisa lo que los expertos en turismo te ofrecen. Puku Puku Travel y Amazonas Explorer son las agencias de viaje oficiales de la Adidas Terrex Andes Race.

Puku Puku Travel

En Pukupuku Travel somos un equipo de profesionales especializados en turismo cultural, vivencial y de aventura. Proporcionamos equipos de alta tecnología y seguridad para satisfacer las necesidades de nuestros clientes; buscando experiencias únicas, de bajo impacto ambiental y que contribuyan al desarrollo económico de las comunidades aledañas.

Revisa nuestros Programas

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Amazonas Explorer

Los expertos en viajes de aventura en Perú. Nos especializamos en expediciones privadas y personalizadas a Machu Picchu y el Amazonas.

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carreras de trail

Explorando la Aventura: Carreras de Trail Running, Más Allá del Asfalto

By BLOGNo Comments

Las carreras de trail running ofrecen una experiencia única que va más allá de las típicas competiciones en asfalto. Estas pruebas desafiantes te llevan fuera de las carreteras pavimentadas y te sumergen en la belleza cruda de la naturaleza. Aquí, cada zancada es una conexión con el entorno, y cada sendero es una historia que contar.

Desafío Físico y Mental

Lo que distingue a las carreras de trail running es el terreno variado y desafiante. Desde colinas empinadas hasta terrenos rocosos y bosques espesos, cada paso presenta un nuevo desafío. Este terreno impredecible no solo pone a prueba tu resistencia física, sino también tu agilidad mental. La toma de decisiones rápida en terrenos cambiantes es parte integral de esta forma única de correr.

Conexión con la Naturaleza

Las carreras de trail running te llevan a lugares donde la naturaleza es la protagonista. Puedes encontrarte corriendo por bosques frondosos, crestas de montañas expuestas o senderos que serpentean junto a arroyos cristalinos. La conexión directa con el entorno natural es una de las razones por las que los corredores de trail running eligen este deporte.

CONOCE EL ABC DEL TRAIL RUNNING

Comunidad y Camaradería

Aunque la competición es feroz, la comunidad de trail running es conocida por su espíritu amigable y solidario. Los corredores comparten consejos, historias y experiencias. Las carreras de trail no solo son una prueba física, sino también una oportunidad para conectar con personas que comparten una pasión por la naturaleza y la aventura.

Equipamiento Especializado

El equipo necesario para las carreras de trail running difiere del utilizado en las carreras tradicionales. Zapatillas con agarre robusto, ropa técnica resistente y mochilas ligeras son esenciales. La preparación incluye no solo entrenamiento físico, sino también conocimiento del equipo y la capacidad de adaptarse a condiciones cambiantes.

En resumen, las carreras de trail running ofrecen un escape de la rutina convencional y una entrada a un mundo donde la naturaleza y el desafío se entrelazan. Cada carrera es una aventura única, una historia escrita en los senderos que deja una impresión duradera en el corazón y la mente de aquellos que se aventuran a correr más allá del asfalto.

PUEDES INICIARTE EN CARRERAS CORTAS Y DE BAJA DIFICULTAD COMO LACHAY TRAIL

Calendario de Carreras de Trail

  • 01 de Junio

Lachay Night Trail (carrera nocturan):   5K – 10K – 22K

  • 20 de Octubre

Lachay Trail: 5K – 10K – 22K

Inscripciones en: www.lachaytrail.com

 

 

trail running Perú

Descubre la Emoción del Trail Running en el Andes Race Cusco

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Bienvenidos al Andes Race en Cusco, una experiencia de trail running que combina la majestuosidad de los Andes con la emoción de la competición junto a corredores de todo el mundo en esta gran experiencia.

Explora los Desafiantes Senderos de Cusco

El Andes Race te invita a descubrir los impresionantes paisajes de Cusco mientras corres por senderos desafiantes y pintorescos. Nuestra página presenta información detallada sobre las distancias, altimetrías y desafíos que encontrarás en esta carrera única de trail running. Prepárate para conquistar terrenos variados que pondrán a prueba tu resistencia.

Detalles Esenciales para tu Participación

En nuestra web, encontrarás todo lo que necesitas saber para participar en el Andes Race. Desde el proceso de registro hasta los requisitos de equipo, te proporcionamos información clave para que puedas prepararte adecuadamente.

Vive la Experiencia Cultural de Cusco

El Andes Race no solo es una carrera de trail running, es una inmersión en la rica cultura que solo el Cusco puede ofrecer. Explora sitios históricos, conoce la historia incaica y sumérgete en la autenticidad de esta región. Nuestra página te guiará para que aproveches al máximo tu experiencia cultural mientras participas en la carrera.

Conéctate con Otros Trail Runners

En la comunidad del Andes Race, conectarte con otros apasionados del trail running es esencial. Descubre los clubes locales, conoce a otros corredores y comparte tu emoción por esta experiencia única. Te brindamos recursos para unirte a la comunidad y participar en eventos previos a la carrera como Lachay Trail, carrera que se realiza en la reserva de Lachay.

¡Prepárate para la Andes Race Cusco! Explora, corre y vive una experiencia única en uno de los eventos más emocionantes de trail running en el corazón de los Andes peruanos.

ANDES RACE EN EL CIRCUITO LATINOAMERICANO DE TRAIL

¡Vive el Andes Race en Cusco!

 

Trail Running en Altitudes Elevadas

Corriendo en las Alturas: Consideraciones y Estrategias para el Trail Running Exitoso

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Trail Running en Altitudes Elevadas. Correr en altitudes elevadas agrega un nivel de desafío adicional al trail running, pero con las consideraciones y estrategias adecuadas, puedes conquistar los senderos incluso en las cimas más altas. Aquí, exploramos cómo abordar la altitud para una experiencia de trail running exitosa.

  1. Entrenamiento Gradual: La aclimatación es clave al correr en altitudes elevadas. Comienza con entrenamientos a menor altitud y gradualmente aumenta la altitud para permitir que tu cuerpo se ajuste al cambio en la disponibilidad de oxígeno.
  2. Hidratación Constante: La altitud puede aumentar la pérdida de líquidos a través de la respiración y la orina. Mantente hidratado de manera constante para compensar esta pérdida y prevenir la deshidratación, que puede afectar el rendimiento.
  3. Consumo Adicional de Carbohidratos: Las demandas de energía son mayores en altitudes elevadas. Aumenta tu ingesta de carbohidratos para proporcionar la energía necesaria. Snacks energéticos, geles y alimentos ricos en carbohidratos son esenciales durante las carreras.
  4. Suplementación con Hierro: La altitud puede afectar la absorción de hierro, lo que lleva a niveles bajos de este mineral. La suplementación o la inclusión de alimentos ricos en hierro en tu dieta es esencial para prevenir la anemia y mantener la salud general.
  5. Ritmo Conservador: Ajusta tu ritmo de carrera en altitudes elevadas. Correr a un ritmo más lento permite que tu cuerpo se adapte al menor suministro de oxígeno y reduce el riesgo de agotamiento.
  6. Descanso Suficiente: El descanso adecuado es crucial. La altitud puede aumentar la fatiga, por lo que es importante priorizar el sueño y permitir que tu cuerpo se recupere adecuadamente.
  7. Monitoreo de Síntomas de Altura: Está atento a los síntomas de mal de altura, como dolor de cabeza, mareos o falta de aliento. Si experimentas estos síntomas, desciende a altitudes más bajas para permitir la recuperación.
  8. Planificación de Avituallamiento: Cuando corres en altitudes elevadas, planifica puntos de avituallamiento estratégicos con agua y alimentos esenciales. Asegúrate de tener acceso a lo necesario para mantener tu energía y nivel de hidratación.
  9. Vestimenta Adecuada: Las condiciones climáticas en altitudes elevadas pueden ser variables. Lleva ropa adecuada para protegerte del frío y del sol intenso, especialmente en terrenos expuestos.

QUÉ DEBERIA DE INCLUIR COMO MÍNIMO UN CHEQUEO MÉDICO PARA CORREDORES

Correr en altitudes elevadas puede ser una experiencia desafiante y gratificante. Con una preparación adecuada y estrategias consideradas, puedes disfrutar de la majestuosidad de los senderos de montaña sin comprometer tu rendimiento ni tu bienestar.

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